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Entrenamiento personal: Entrenamiento individualizado y para cualquier tipo de objetivo. ¿Quieres perder peso? ¿Quieres tonificar? ¿Quieres ganar fuerza? ¿Quieres entrenar para tener una mejor salud?.
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Preparación física: Tanto a nivel individual como a nivel colectivo. ¿Eres un club y buscas un profesional para que tu equipo mejore fisicamente y rinda mejor?. ¿Eres un deportista que busca mejorar su rendimiento?.
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Yo te ayudare a lograr tus objetivos mediante un entrenamiento y atención individualizada y adaptando los ejercicios y entrenamientos a tus necesidades y deporte.
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METODOLOGÍA DE TRABAJO
Entrevista personal inicial
Valoración incial
Planificación en función de los objetivos
Entrenamiento individualizado
Valoración y reajuste de los objetivos
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